Burnout-Prophylaxe

Ihr Ziel: Vermeiden von Burnout-Symptomen

Sie können davon ausgehen, dass Sie mit einer gesunden Unternehmenskultur, die Sie dauerhaft pflegen (Checkups, Qualitätszirkel, externe Beratung) das Alarmzeichen Burnout verhindern. Dennoch kann es gelegentlich Überlastungsphasen geben, die Führungskräfte und Mitarbeiter über ihre Grenzen hinaus belasten. Sind diese Phasen kurzfristig, wird sich dieses ernstzunehmende Alarmzeichen durch Einzel- oder Team- und Gruppencoaching beheben lassen. Es macht jedoch Sinn, das Thema mit und ohne Anlass zu beleuchten, um aus einer Akut- keine Dauerbelastung zu machen, die Schaden zur Folge haben wird.

Mögliches Vorgehen: Workshop

• Einführung in die Thematik
• Kriterien für Burnout beschreiben
• Grenzen der Machbarkeit erkennen und benennen
• Druck und Belastung - konstruktive und destruktive Varianten
• Eigene Denk- und Handlungsmuster als Ansatzpunkt
• Erste Hilfemaßnahmen bei Burnout

Ihr Nutzen: schnelle direkte Intervention

Workshop und begleitende Coachings werden kurzfristig durchgeführt, im Sinne einer "ersten Hilfe" bei Überbelastung. Ihre Führungskräfte oder Mitarbeiter erhalten externe Unterstützung, erleben Entlastung und konkrete Handhabe zur Entspannung sowohl der Symptome als auch der Arbeitssituation. Die Integration der Workshop-Ergebnisse in Ihr Gesundheitsmanagement sichert den Erfolg der punktuellen Maßnahme.

---